Bore-out krank durch Langeweile ?

Habt ihr diese Bezeichnung gehört
Gemeint sind psychosomatische Beschwerden, die nicht durch zu viel, sondern zu wenig Arbeit ausgelöst wurden.
Lt. einer schweizer Umfrage , haben bis zu 70% Prozent der Arbeitnehmer im Büro zu wenig zu tun.
Viele wiederum müssen Tätigkiten durchführen, die sie ablehnen, was genauso zu Frust führen kann.
Sie verfallen dann in " die innere Kündigung ". Um den Job nicht zu verlieren , tun sie so, dass der Chef nicht merkt, dass sie nicht ganz bei der Sache sind.
Das sei so belastend , dass langfristig auch die Gesundheit darunter leide.

Was meint ihr zu diesem Thema
Hat jemand von euch vielleicht auch ähnliches Problem
LG

Hallo Basia,

ich kann mir schon vorstellen dass es sehr belastend ist, wenn man sich morgens schon fragen muss wie bekomme ich den Tag rum und irgendwas zu machen nur das man überhaupt was zu tun hat ist auf jeden Fall frustrierend. Es gibt wohl nichts schlimmeres wenn man nicht ausgelastet ist und das Gefühl hat gar nix gemacht zu haben.

Ich denke aber auch das es in jedem Job mal eine Aufgabe gibt die man nicht gerne erledigt, aber einfach sein muss.

Man muss seinen Job nicht lieben, aber es sollte schon noch Spaß machen und wenn man merkt das man nur noch gefrustet ist, sollte man sich dann überlegen ob man sich nicht doch neu orientiert und was anderes sucht.

Hallo an alle,
Also ich kenne beides - burn out & bore out. Ich kann mich echt nicht entscheiden was schlimmer war (jetzt habe ich es mir gerichtet :wink. Bei burn out wußte ich nicht wo mir der Kopf stand und bei burn out langweilte ich mich zu Tode und der Tag verging nicht ...
Ich hab nur eine Message für euch da draußen - es gibt sie: die Jobs wo beides nicht sein muß! Wenn man in einer der beiden Situationen gefangen ist, fangt an zu suchen, wenn sich vor Ort nichts an der Situation ändern läßt. Burn out und Bore out kosten Euch wertvolle Lebensenergie und das muß wirklich nicht sein. Erste Hilfe bei Burn out: NEIN sagen lernen. Für Bore out: Mit dem Chef reden ob man zusätzliche Aufgaben haben kann oder den Kollegen helfen. Nur wenn es so ist wie bei mir ..... wo alle Kollegen ebenfalls total unterfordert waren - kann man nix mehr ausrichten.
Viel Glück und haltet die Ohren steif.
Neo

was ich in dem zusammenhang mit bore-out gehört habe ist auch das problem das sich arbeitnehmer die wenig bis gar keine arbeit haben dafür schämen und dann vor den kollegen so tun als wären sie total beschäftigt. das verursacht dann natürlich auch stress, denke mal, wenn man ab und zu nix zum tun hat und dann gemütlich im internet surfen kann ohne das jmd was davon mitbekommt ist es sicherlich kein problem, aber wenn man andauernd den stress hat beschäftigt zu wirken ist das sicherlich problematisch. andererseits trauen sich oft diese arbeitnehmer auch nicht zu ihrem chef zu gehen und nach mehr arbeit zu fragen, da sie befürchten, dass dieser sie fragt was sie bis jetzt immer getan haben...
sprich, es ist echt eine zwickmühle in der sich solche personen befinden. um ehrlich zu sein möchte ich weder burnout noch boreout erleben, aber ab und zu nix zum tun zu haben ist halt doch ein luxus, solange es natürlich nicht über hand nimmt

hi! als ich das thema zuerst las, dachte ich nur "schwachsinn". ich hatte bisher noch nie von bore-out gehört, aber nachdem ich mir eure diskussion durchgelesen habe, kann ich mir dieses syndrom durchaus vorstellen. muss ja echt schlimm sein, wenn man dauerhaft unter langeweile leiden muss. habe als schülerin öfters ferialpraktika gemacht und mich dort auch ziemlich gelangweilt. alle 5 minuten auf die uhr blicken und festzustellen das es doch keine stunde war die bisher vergangen ist, ist schon echt frustrierend. die praktika dauerten zum glück nur 1 monat und daher hatte ich ja sowas wie einen lichtblick, aber wenn man echt kein ende sieht, muss es ja der hammer schlechthin sein.
greetings und danke für die belehrung

@ Hallo,

Wie vermeidet man Bore-out im Büro:

" Viel zu tun im Büro?"
" Ach, bewahre. Wenn wir nicht so praktisch wären, so wüssten wir gar nicht, wie wir das bisschen Arbeit auf vier Herren verteilen sollten."

Wird diese Methode auch bei Euch im Büro angewendet

@Sternenhimmel

Wow, liebe Sternenhimmel, tönt ja super, was du hier schreibst. Wo gibt es solche Jobs im Büro

Hab mir zwar mal sagen lassen, dass ich mir selber immer die stressigen Jobs aussuche, da ich sonst unterfordert sei. Wer weiss, vielleicht stimmt es auch. Manchmal würde ich aber schon lieber eine ruhigere Kugel schieben. Ist vielleicht auch von meinem Alter abhängig

Im Moment bin ich auf der Suche nach einer Teilzeitstelle, egal ob ich weniger verdiene oder nicht. Mein Erlebtes dieses Jahr hat mir einen neuen Weg aufgezeigt, was aber nicht heissen soll, dass ich den halben Tag nur Däumchen drehen möchte. Wäre grässlich für mich

Wurzel