11. jedi Neuling 27 Beiträge	vor 8 Monate veröffentlicht
    	@ petrawien, Mein Onkel wurde in einem Schlaflabor mit ähnlichem Gerät untersucht.Das meinst Du sicher nicht? Aber wozu die Feststellung des spätmöglichen Weckpunktes?? Ich verstehe nicht den Zweck von Schlafphasenwecker ? Lg

12. bienchen66 Neuling 5 Beiträge

    vor 7 Monate veröffentlicht

    Hallo an alle! Ich gehör zwar auch zu den Morgenmuffel, liebe es aber dafür umso mehr super zu frühstücken und wenn ich Zeit hab, schreib ich Morgenseiten. Kann ich jedem empfehln Einfach aufschreiben was du denkst, was dir gerade durch den Kopf geht usw. Du bist dann gut auf den Tag vorbereitet! Hier mein MOTTO-WORT: "VISUALISIEREN!" Ich find den Schlafphasenwecker übrigens ne tolle Erfindung! Werd mir glaub ich auch nen besorgen!!! lg, Bienchen.

13. Jobritter Neuling 47 Beiträge	vor 7 Monate veröffentlicht
    	wecker läutet -> auf snooze stellen -> weiterpennen -> irgendwann nach dem 100. snooze aufstehen -> arbeit fahren -> beim bäcker was leckeres, kalorienhaltiges mitnehmen -> im büro was koffeinhaltiges zubereiten -> kurz frühstücken und währendessen emails lesen (natürlich die ich bezogen auf meine arbeit bekommen habe)

14. superella Neuling 34 Beiträge

    vor 7 Monate veröffentlicht

    ohje, mein arbeitstag beginnt immer superstressig, ich bin leider eine sehr gemütliche frühstückerin und lass mir dementsprechend immer viel zu lange zeit. dann mache ich nebenbei immer gefühlte 100 sachen im haushalt etc und dann hetze ich immer in die arbeit. in meiner firma gibt es zwar ein gleitzeitmodell, aber trotzdem möchte ich ja nicht allzu spät in der früh erscheinen, denn dann muss ich ja auch länger bleiben lg, ella

15. forumtina Erfahren 95 Beiträge	vor 7 Monate veröffentlicht
    	Hallo; ist nicht so ermutigend, wenn ich schreibe, wie mein Arbeitstag beginnt, aber ich denke , es geht hier mehreren so. 6 Uhr Tagwache, Frühstück für die Kinder, ich darf auch einen Kaffee trinken. Waschen, Hund Gassi gehen und ab zur Arbeit. Aber was solls, geht alles, wenn man will. LG Tina

16. sofie Neuling 14 Beiträge

    vor 7 Monate veröffentlicht

    Hallo forumtina, habe dir vorhin auf einen anderen Post geantwortet und nun sehe ich das hier! Hilfe! Ich habe das ganz starke Gefühl, dass Du auch mal überlegen solltest, was Du in Deinem Leben und von Deinem Leben möchtest. Klar, das Mama-sein kann und will man nicht so einfach aufgeben. Aber vieles andere kann man verändern. Was bist Du Dir selber Wert? Auf jeden Fall bist Du so viel Wert, dass auch Du richtig frühstücken kannst und darfst. LG Sofie

17. dolby Neuling 38 Beiträge

    vor 7 Monate veröffentlicht

    bei mir läuft es meistens so ab: Wecker läutet, stehe dann irgendwann mal auf, je nach dem wie ich auf kann, mit Pyjama gehe ich ins Bad, putz mir die Zähne, wasche mich ein bisschen (geduscht habe ich ja am abend zuvor schon), zieh mich an, gehe noch mal ins Bad und mach mir die Haare, suche mir passende Ohrringe und Kette aus, creme mir das Gesicht ein, ab und zu trage ich ein bisschen Wimperntusche auf, Lippenpflege darf nicht fehlen, dann gehe ich in die Küche und mache ich mir einen guten Kaffee und esse manchmal ein Stück Kuchen zum Kaffee. Während dem Frühstück schau ich ein wenig die Sendung Cafe Puls oder wie die heisst, zum Wachwerden..... dann auf zur Arbeit! Ein kleiner gutgemeinter Rat: Wenn du aufstehst mach dir gleich mal als erstes das Fenster auf und atme ein paar Mal tief ein .... dann bereite dir ein leckeres Frühstück vor .....

18. Schmetterling Neuling 28 Beiträge	vor 7 Monate veröffentlicht
    	um in die Gänge zu kommen am frühen morgen wird oftmals eine wechseldusche empfohlen und am besten vorher noch eine halbe stunde joggen gehen und ganz wichtig: viel wasser gleich in der früh trinken

19. hotchip Neuling 22 Beiträge	vor 7 Monate veröffentlicht
    	Zuerst duschen , dann die Kinder wecken für sie Frühstück machen dann ist man wirklich wach .

20. cat32 Erfahren 56 Beiträge	vor 7 Monate veröffentlicht
    	Grüss Euch, so schnell werde ich leider auch nicht munter, brauche zuerst mal einen kleinen Morgenspaziergang in der frischen Luft, ansonsten geht gar nichts. Und dann 1 bis 2 Tassen starken Kaffee und oh Schande, ein paar Zigaretten.

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